40岁拉莫斯独练风采！自主训练视频曝光，自由身状态依旧硬朗
来源：24直播网 发布时间：2026-08-07 12:24:39
40岁西班牙后卫拉莫斯在社交媒体上分享了一段自主训练的视频，展示了他出色的体能和专注态度。
视频中，拉莫斯进行了包括力量训练和沙地收尾训练在内的多项锻炼，将双腿潜力发挥到极致，展现出他作为一名职业球员的硬朗状态。
值得一提的是，拉莫斯今年1月离开蒙特雷后，至今仍未确定下家，但他的自主训练视频无疑为他的未来增添了更多期待。
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